说到化橘红和睡眠的关系，这点目前我们没有发现相关的研究，不过我们可以认为，化橘红因为对呼吸道比较有效果，起作用之后会对睡眠有帮助。曾经有人这样回答：
化州橘红可治高血压，鼻窦炎、打呼噜？有养生功效？
化州橘红可以降脂降压，而且效果非常明显。无数用户证明了这一事实。此外，化州橘红在减肥，去尘，清肠胃、增加睡眠质量方面效果也相当好。睡前含一小片化州橘红在舌下或腮帮处，慢性鼻窦炎，咽喉炎，哮喘，打呼噜等都会消失得无影无踪。
不过，这确实不是它的主要效果。
参考：
谈谈化州橘红的历史、现状和未来
【原创】化州橘红是苦的，没人不想无缘无故吃它。但是化州橘红有3大人群在用，原因其实取决于化州橘红的功效与作用。橘红带你分析一下使用化州橘红的第一种人，重度人群，非常需要使用，依赖性非常强，如果呼吸
橘红泡水喝了后，妈妈的反馈特别好
橘红片好还是七爪（橘红皮）好？
再说化橘红对慢阻肺的作用
化橘红减轻雾霾对肺脏的侵害
化州橘红用玻璃瓶保存好吗？
【原创】常常有商家宣传说，化橘红抗雾霾是如此的给力，甚至因此开发出了抗雾霾的化橘红茶。其实有个误区，橘红带你了解下： 并不是说在雾霾的天气下，喝了化橘红就可以抵抗雾霾，而是当你处于雾霾的天气下，引
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